no ale

[...] Zaczynam biegać na dworzu ; ) Niedługo mam testy sprawnościowe do szkoły i chciałbym się załapać (wymagania: 3km w 11:30). Może moje wyniki teraz nie są jakieś pro jak stronga chodzenie :)) :D no ale mam nadzieje, że dam rade ;) do samego zdania wystarczy nawet 15 minut ale to tylko 5 pkt a na tyle chętnych to nie wiem czy dam rade ; ) Pozdro

Z moich przemyśleń wynika że bym to zdał ; ) Jeżeli zrobiłem 6km w 25 minuty to dzieląc to na dwa wychodzi 12.5 minuty ; ) ale zakładamy też, że biegnąc przez 3km nie musze odkładać siły tak jak na 6km to bym trochę kopa dał ; > no ale nie wiem, po żyjemy zobaczymy ^^

Heh.. Tylko ja mam znajomego ktory poszedl na Muay Thay po to by sie tluc dobrze na meczach, ustawkach itp. Sam osobiscie uwazam go za idiote ale lepiej miec w nim znajmego niz wroga;) Nie raz sie zdarzylo ze podczas zaczepki na ulicy rzucilem jego nazwisko i mialem spokoj a nawet nowych znajomych;) Ale wkurza mnie ze wszystko jest dla kasy. Kazdy [...]

AXEL no ale mozesz jesc co 3h i malo i nie bedziesz glodny:) no i nie przytyjesz:) P.

PRzykre ze przy takiej sylwetce siadasz ze stówka na serie... :) No ale bede zagladal i powodzenia

To trocha oftopic byl Spectral, mialo byc o tym co trenujesz i jakie ma ten styl mankamenty, bo mozna powiedziec ja szydelkuje i nic mi w tym nie brakuje No a ja trenuje TKD ITF , brak low kickow, wszystkich technik bokserskich w walce sportowej i chwytania (mankamenty stylu no ale nie u wszystkich tak jest)

Oto co udalo nam sie ustalic: klik Wiemy troszke wiecej no ale bez przesady!

No ale trzeba przyznać, że typ ma dość daleko do tej swojej Dominiki (wg Rutkowskiego): http://kraj24.pl/kraj-ogloszenia/149623_konskie_szukam_kawalerki_lub_nawet_przyczepy_kampingowej_do_wynajecia.html

[...] go stosuje wiec stanowczo absurdalnie zakrotko zeby cos stwierdzic. jak sie posmaruje to skora jest w dotyku taka jedwabna:D pozatym łuszczy mi naskorek... chyba paweł pokazuwał juz fotki jak po 2 tygodniach stosowania i delikatne zmiany było widac ...no ale co jak narazie w iny sposob niemozna tego korygowac to trzeba chociaz mazideł probowac.

[...] Kurde, gdzieś widziałem filmik jak jeden z wybitniejszych Lafayowców, 4 czy 5 lat stażu jak się nie mylę, ciśnie 70 podciągnięć nachwytem na podwójną szerokość barków, no ale nie mogę go znaleźć więc Cię nim nie uraczę Hehe, obyś miał rację Cisnę trening Metodą, i na tym się opieram, ale dzięki za radę. Jak mi wejdzie na psyche, że się za [...]

no to ładnie :) kogo ja mam teraz słuchac no ale czy ten animal nie jest dla mnie za mocny ? ja poprostu chce troszke kg. złapac i do dietki chce cos dodac :) a zreszta nie wiem czy sie opłaca kupowac jedno opakowanie tego animala tam jest chyba 20 saszetek czy cos ... jak juz kupowac to ze 2 opakowania

[...] przy wadze 63kg i 178cm jest wynikiem mojej bujnej wyobraźni? i 5kg w nastepnym cyklu tez? Nie twierdze, ze to czysta masa, bo nie jestem głupcem i wiem, ze tak nie jest. ale wcale mnie to nie marwti, bo w pasie moze przybyło ze 3cm góra. I wyglądam dużo lepiej. Dawałem nawet tu swoje zdjecia z poczatku treningów i niedawno zrobione i widac na [...]

bullet akurat gala nazywa się revenge- czyli zemsta. A dlaczego bellator nie puści Lombarda? Im zależy żeby ich zawodnicy walczyli kiedy chcą właściciele organizacji. A gdzie się obijają jeszcze to nie ich sprawa. Co najwyżej mogą mieć w kontrakcie że na 2-3 miechy przed walką w Bellatorze nie mogą walczyć gdzie indziej. Akurat Lombard walczył [...]

Smutne wieści: Wygląda na to, że Paulo Filho niestety wrócił na odwyk... http://portaldovaletudo.uol.com.br/br/noticias/item/1086-paulão-não-passa-bem-está-fora-do-campos-combat-e-pode-ser-internado Nawet jeśli walka z Mamedem dojdzie do skutku, to nie będzie miała większego sensu ani znaczenia. No ale odpukać i trzymam [...]

Dobra, chlopaki , nie chcialem byc zlosliwy no ale jesli tak to odebraliscie to sorry. Co zlego to nie ja, trenujmy ciezko i szanujmy sie nawzajem. Niech jakis mod tu posprzata i pusuwa moje wypowiedzi, taka prosba . Nie robmy tu spamu.

dokladnie mi teraz tez brakuje takiego pratnera jakiego mialem w Polsce, znamy sie od dziecka i zaczelismy razem trenowac no ale niestety gdy wyjechalem mozemy tylko razem przeprowadzic trening jak jestem w Polsce na naszej starej silowni :)

Co tu mowic, mi sie desing akurat moze i nie podoba, pisze moze bo w palach to sie zawsze inaczej prezentuje. Poki co jest kilka sprawdzonych i fajnych ugl, wiec nie ma koniecznosci siegac po cos nowego, no ale z braku laku albo przestosuju u kogo moznaby sprawdzic kilka rzeczy, chociazby treny - ktore sa u mnie glownym wyznaniczkiem jakosci ugl.

dawno tu nie wchodziłem, no ale chyba lepiej późno niż wcale. minął już chyba 11 tydzień odkąd ćwiczę z metodą smarowania gwintów. Moje relacje hmm. na początku ćwiczyłem tak jak Pavel polecał czyli pierwszy tydzień 2 treningi drugi raz dwa, raz trzy itd. Dopiero od jakiś dwóch tygodni przestałem tego przestrzegać i treningów nie liczę, ale na oko [...]

[...] wyłącznie kwestia finansowa, a nie jakieś promowanie gali do spółki, z którym jak widać Strikeforce ma problemy. W zasadzie walkę Fedora powinniśmy oglądać w zeszły weekend, ale chłopaki z M-1 uznali, że było ich za mało w mediach i są z tego powodu nie zadowoleni. Ja w sumie nie wiem co oni chcą osiągnąć - ludzi i tak g**** obchodzi kto jest [...]

Hmmm...no może nie było to najtrafniejsze określenie...może to nie kontuzja, ale z drugiej strony - jak to nazwać? Powiedziałbym, że to taka "branżowa kontuzja", która raczej nie przeszkadza No ale normalnie to to nie wygląda, a Fedor trochę utyskuje na tę swoją rękę, więc może jednak coś jest na rzeczy...